Високомерие и чувство за малоценност - две страни на една монета

Високомерието е еднo от качествата, за което ние хората плащаме изключително висока цена. Когато допускаме това чувство на превъзходство, ние даваме разрешение в живота ни да влязат болестите, лошите взаимоотношения, недоимък и все такива неблагополучия, които се чудим от къде са дошли, и си задаваме въпроса „Защо на мен?“.

А отговорът е следният:

Защото не ти достига любов към себе си. Защото
не приемаш себе си такъв, какъвто си. Упрекваш се. Недоволен си от себе си. И тогава това е твоето отношение и към другите.

Каквото е отношението към самите себе си, такова е и към останалите. И тук идва една много интересна компенсация. Недостигът на любов към себе си се опитва да се компенсира със снижаване на другите, за да изпъкнеш ти. Да се почувстваш значим и важен.

Но става ясно, че това не е пътят, да постигнеш това удовлетворение от себе си. Напротив, чувството за малоценност се увеличава и предизвиква у теб тревожност, която ти тежи до степен, че не можеш да си поемеш дъх, не можеш да се усмихнеш и да почувстваш радостта от живота.

Ако това състояние ти е познато, незабавно се погрижи за своето Вътрешно дете – тази част от твоята личност, която копнее за любов и приемане. Тази, която желае нуждите й да бъдат удовлетворени.
 

Как?

1. Вземи твоя снимка на 4-5 – годишна възраст. Сложи си я в красива рамка на нощното шкафче. Всяка сутрин, когато се събудиш, казвай на това прекрасно дете всичко, което е имало нужда да чуе. Всичко, което имаш нужда да чуеш сега. Например: „Ти си прекрасна/ен! Можеш да се справиш с всичко, което желаеш и е по волята на Бога. Вярвам в теб! Вселената те обича, закриля и напътства.“

Допълни с всичко, което желаеш да чуеш и да повярваш в него. Кажи на себе си това, което очакваш да чуеш от някого друг!

Прави тази практика 21-100 дни. Това е периодът необходим за изграждане на нови невронни връзки в мозъка, от които зависи възприятието, което човек има за света около себе си.

2. Дали ще се обичаш зависи от това доколко твоите родители са се обичали. Например, ако те живеят заради детето и се мъчат, то няма пример какво означава да обичаш себе си. В мозъка на детето се формира вярването: „Любов към себе си е равно на жертване на себе си“.

3. Вътрешното дете се нуждае от любов, радост, храна, смях, сън, топлина, подаръци.

Започни да си ги даваш!!!

Грижи се за тялото си, като си осигуряваш:
- Вкусна и здравословна храна;
- Вода (минимум 2 л. на ден) – идеалният вариант е 30 мл. на кг тегло;
- Движение, спорт;
- Достатъчен сън.

4. Хвали себе си на себе си за постиженията и успехите си (дори тези, които възприемаш за даденост). Бъди признателна/ен на себе си! Награждавай се за всяко постижение. Не го подминавай!

5. Фокусирай се в силните си страни и приеми слабите. Ние живеем в дуален свят. Има ден и нощ, светло и тъмно, горещо и студено и т.н. Нещата винаги имат две страни и едната не може да съществува без другата. Затова благодари на това, което не харесваш в себе си, че го има... То ти е необходимо, за да израснеш, да бъдеш цялостен...

Последвай ме в социалните мрежи:

 

Кога връзката между партньорите е подхранваща и вдъхновяваща?

 

 

Много хора в днешно време си задават въпроса: Как да имам хармонични отношения с партньора? Как да имам щастлива, пълноценна връзка с човека до мен?
За мен връзката е вдъхновяваща, подхранваща, пълноценна, когато и двамата са цялостни и удовлетворени от собствения си живот!

☯️Кой човек е цялостен?

✅Цялостен е този , който приема себе си и такъв, какъвто е;
който има ясни, здрави граници със себе си и със своите родители (нито прекалена близост, нито липса на такава).

Зрелият човек е отделен от своите родители.

Той спазва принципа на йерархия и не се държи като техен родител. Детето е малко, родителят е големият и енергията тече от родителя към детето.

✅Ако този закон е нарушен, енергията обърква своя ход, детето не я получава от майка си и баща си и в живота му започват да се случват редица неблагополучия.

✅Когато човек приема себе си с всичките си предимства и недостатъци, той е способен да приеме тези и у партньора си. Когато приема своите родители, той може да приеме и неговите родители, без да се дразни от техните качества на характер.

✅ Всеки от партньорите носи по равно - по 50% отговорност за това каква е връзката по между им. Когато всеки от тях разрешава съществуващи проблеми в рожденото му семейство, отношенията по между им стават все по - близки, задълбочени и любовта им все по-зряла.

✅ От друга страна, ако единият иска да промени характера си, да развие нови качества, навици и започне да работи със себе си, променяйки се, и партньорът му започва да се променя и развива.

✅Затова е безсмислено да караш другия да прави нещо, което мислиш, че ще е добре за него. Той ще започне да го прави, когато ти първо предприемеш действия за промяна в някаква насока.

✅Това е така, т.к. действа закон, според който нашите партньори са наши огледала. И ако искаш да промениш нещо в другия, първо го промени в себе си...
Остави партньора ти да бъде такъв, какъвто е - съвършен за настоящия момент!
Дай му свобода, освободи се от претенциите!

☯️ Кога си удовлетворен от живота си?
Чувстваш се удовлетворен и балансиран, когато не очакваш другия да покрие, удовлетвори твоите нужди. Първо ти го направи за себе си и тогава и той ще те последва. Първо ти си дай това, от което се нуждаеш, тогава и той ще го направи.
Създай усещенето на радост в себе си, напълни се с любов!

☯️ Такъв е законът...
Така действа тази великолепна, съвършена Вселена!

✅Ако тази статия е полезна за теб, може да я споделиш на приятел, който има нужда, да го прочете за негова полза!

Последвай ме в социалните мрежи, за да не пропускаш и друга вдъхновяваща, полезна и интересна информация! :

Как да променя настоящето си?

Когато идват хората при мен на консултация, желаят да променят настоящето си. Желаят да живеят пълноценно, смислено и цялостно.
Но как се постига това? Как може да промени всеки от нас настоящето си, ако желае?

Като промени отношението си към миналото!

 

Ако се обвиняваш;
смени отношението си!
ако си обиден/а на някого,
ако обвиняваш някого;

Ако обвиняваш себе си, си дай прошка. Кажи си: Направих най-доброто, на което бях способна/ен в онзи момент. Сега позволявам на Любовта да тече през мен и да бъда по-добра своя версия.

Ако обвиняваш другиго, кажи: Този човек направи най-доброто, на което е бил способен в онзи момент. Всеки винаги прави само това, което може. Щом Бог е позволил това да случи, следователно е възможно най-правилното. Дори и да не осъзнавам в момента защо.
 

ПОЗВОЛИ НА ЖИВОТА ДА БЪДЕ ТАКЪВ, КАКЪВТО Е!
БЕЗ БОРБА, БЕЗ СЪПРОТИВЛЕНИЕ.
ТОВА ОТНОШЕНИЕ НОСИ ОГРОМНО ОБЛЕКЧЕНИЕ.
ЖИВОТ С ЛЕКОТА!

Ако си обиден/а, ти вече си зависим от някого. Изгубил си свободата си.
Ако си обиден/а на някого, се откажи от очакването си, че някой е длъжен, да е някакъв според твоите представи.
Всеки има право да бъде такъв, какъвто е, и да прави това, което прави!

Когато снемеш това очакване, няма да се обиждаш на никого за нищо, което е направил, или казал еди - какво си. Той единствено натиска твоите рани, които чакат да бъдат излекувани.

И това е твоя отговорност. Не е негова!

Той ти помага, разкривайки ги, защото ти, вероятно, добре си ги замаскирал и потиснал. Но те са там, не изчезват. Чакат те... чакат да ги почистиш, обгърнеш с любов и изцелиш.




 






Последвай ме в социалните мрежи:

Как да се отпусна? Искам да спра да контролирам.

В днешно време хората сме изправени пред предизвикателството "научи се да се отпускаш". Как да стане това?

В своята книга "Слушай своето тяло" Лиз Бурбо представя седемте нужди на нашето ментално тяло. Ако ние не задоволим някоя от тези нужди, имаме неприятни последствия в ментален, емоционален и физически план. Днес ще се спра на нуждата от отпускане, т.к. виждам в какво напрежение, стрес живее една голяма част от хората в съвремието ни.

"Какво означава да се отпуснеш? Повечето хора смятат, че това означава да проявиш слабост, да се подчиниш, да не предприемаш нищо. Напротив, необходима е голяма вътрешна сила, за да го направиш. Това е способността да знаем какво искаме и ДА ПРИЕМЕМ ФАКТА, ЧЕ НЕ МОЖЕМ ДА УПРАВЛЯВАМЕ ВСИЧКО. Това е да се доверим на божественото, като си припомним, че нашия вътрешен Бог познава много по-добре нуждите на нашата душа. Да се отпуснеш, означава ДА НЕ ТЕ Е ГРИЖА ЗА РЕЗУЛТАТА. Ти ще бъдеш щастлив въпреки възможното временно разочарование.

Някои хора не умеят да се отпускат, т.к. имат навика да контролират всичко. Сигурно често изпитваш фрустрация, разочарование, гняв, ако и ти си от тези хора.

🔵Последиците в емоционален план са, че ти се ограничаваш. Няма да можеш да откриеш и да изразиш други желания, т.к.
позволяваш на егото ти да те контролира прекалено. Ще ти бъде трудно да приемаш нови идеи.
Във физически план тази липса влияе на гърба и отделителните органи – бъбреци, пикочен мехур, дебело черво, както и на половите органи.“
 

📍‼️Чрез Биорезонансната диагностика ние виждаме къде има някакво отклонение от нормалната функция на органите в нашето тяло. Когато разберем това, провеждаме терапия чрез различни методи и средства.

🔴Апаратът за биорезонанс има функцията Мета-терапия и дава информация за подходящо хомеопатично средство за регулиране.

💫 Мета-терапията представлява вкарване на здравословните честоти за органа, който има нужда от балансиране. Това въздействие се осъществява отново посредством слушалките, чрез тригерните датчици. 


🔶А когато открием и кой емоционален и мисловен модел е причина за конкретното състояние, вече имаме възможност и в дълбочина да преработим и трансформираме причината. Това правим в личните консултации, които провеждам.

 

Така Вие лекувате себе си цялостно, дълбоко и истински! За мен холистичният подход е най-пълноценен при терапия, т.к. ние сме едно цяло - психика и физика. Те са свързани и е необходимо да се обръща внимание и на двете страни на нашата същност.
 

📝Дата и час за Биорезонансна диагностика и терапия в Самоков може да запишете на

e-mail: m_hodjeva@abv.bg
тел. 0879 272777 !


Последвай ме в социалните мрежи:

 

Как да трансформирам неувереността в самоувереност?

 
















Всеки от нас преминава през различни етапи от живота си. 

В даден период може да се чувстваш сигурен в своите способности, да вярваш в себе си, а в друг – да си плах, несигурен, с ниска самооценка.

За други хора пък неувереността в себе си е характерно състояние за по-голяма част от живота им. 

• Тя ги обзема винаги, когато се налага да заявят себе си, своите желания и скрити стремления.

• Страхуват се да изкажат мнението си по даден въпрос, за да не бъдат отхвърлени и нехаресани.

• За тях мнението и оценката на останалите е много важна. Изпитват постоянна тревожност и не предприемат никакви действия за осъществяване на желанията си.

• Дълго обмислят ситуацията, без да правят стъпки за осъществяването на дадено начинание.

• В същото време това са умни и отговорни хора, които се затварят във вътрешния си свят и не дават право нищо да излезе от него, само и само някой да не им се присмее, защото мнението на другите е много важно и съществено. 

Ако и ти се припознаваш в тези характеристики, тази статия би ти била изключително полезна! 

Ще споделя няколко стъпки и практики, които ще ти помогнат да излезеш от това състояние. Но само, ако ги прилагаш редовно и с отговорност за своето щастие и благополучие!

1. Обърни внимание какво е твоето отношението към  баща ти. Дали го почиташ и уважаваш, дали си му благодарна/ен, че ти е дал живота. 
Ако това не е така, незабавно му се обади и му кажи, че го обичаш и благодариш за всичко, което ти е дал. Той  е направил най-доброто, на което бил способен на този етап.

Зрелите отношенията с твоя баща са първата стъпка към увереността в себе си. От тях зависи това дали човек ще вярва в себе си и ще има самочувствие, дали ще намери своята мисия и реализация и дали ще има финансово благополучие. 

Така че, моят съвет е – не подминавай тази стъпка! 

Ще бъдеш изключително благодарен/а на себе си, когато постигнеш любов и приемане на своя баща.

2. Направи списък с 10 неща, с които се справяш прекрасно и си доволен от себе си!

3. Напиши втори списък с най-малко 10 цели, желания, които имаш и искаш да осъществиш. 

Така имаш зададена посока и действаш смело, за да осъществиш намеренията си. Не мислиш толкова можеш ли, не можеш ли, а правиш всичко, което е необходимо, за да успееш. Така постепенно неувереността и мислите, че не можеш намалят и започваш да осъзнаваш, че може да се справиш с всичко, което пожелаеш, и е по волята на Създателя.

4. Напиши си няколко утвърждения, които си повтаряй всеки ден по 100 пъти за 100 дни, или ги запиши на диктофон и слушай колкото може повече пъти през деня. 
Например, докато пътуваш за работа, училище или университета, както и на връщане отново. 
Друго подходящо време е след събуждане и преди заспиване, когато мозъкът е в Алфа ниво на мозъчната активност. Това е периодът, в който може да се вграждат нови подсъзнателни модели, от които се определя качеството на живота ти.

5. Спри с критиките и обвиненията към себе си и започни да се обичаш и приемаш такъв, какъвто Бог те е създал. 

Нима имаме право да упрекваме Създателя за неговите съвършени творения. Огледай се! Съвършенството е навсякъде около теб и ти също си такова съвършенство!

Ако статията е била полезна за теб, моля да я споделиш с повече хора, за да могат и те да се възползват от информацията в нея!

Харесайте страницата ми във Фейсбук за повече полезна информация, като кликнете тук!

Последвайте ме в Инстаграм тук!

С обич,

Милена